Місяць обізнаності про ментальне здоров’я

 Місяць обізнаності про ментальне здоров’я у Благовіщенському академічному ліцеї «Лідер»

Упродовж травня в нашому ліцеї проходив Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — серія заходів, спрямованих на формування культури турботи про емоційне благополуччя кожного учня та працівника закладу.

Протягом місяця ми:

обговорювали теми емоційного інтелекту та способів самодопомоги під час класних годин;

проводили арт-терапевтичні заняття та створювали малюнки, які відображають наш внутрішній світ;

практикували техніки релаксації та усвідомленості;

мали зустрічі з практичним психологом ліцею щодо важливості ментального здоров’я;

створили «Стенд підтримки», де кожен міг залишити слова добра й натхнення для інших.

Цей місячник нагадав нам, що дбати про себе — це не егоїзм, а необхідність.